ØSTMARKA MARSJKLUBB
Terminliste 2012
Vårsleppet Torsdag 19. april 2012 5 og 10 km 1800 - 1830   Vårmarsjen
Søndag 6. mai 2012
5 og 10 km 0900 - 1300 23 km 0900 - 1100
Sommertrimmen Torsdag 14. juni 2012 5 og 10 km 1800 - 1830
Høstvandring
Torsdag 6. september 2012 5 og 10 km 1800 - 1830
Høstmarsjen
Søndag 16. september 2012
6 og 11 km	0900 - 1300
20 km	0900 - 1100
FN-marsjen Oslo Arrangør:  NVIO - Avd Oslo.  Opplysninger: Alf Skjørten - 22 22 75 04 Lørdag 20. oktober 2012 5, 10 og 16 km 0900 - 1300
Rosa Sløyfe-marsj
Lørdag 20. oktober 2012
5 og 10 km	1300 - 1500
Groruddalsmarsjen
Søndag 21. oktober 2012
6 og 11 km	0900 - 1300
20 km	0900 - 1100
MARSJENE STARTER FRA: FOLKVANG Folkvangveien 26 på Høybråten i Oslo      Husk også " Østre Aker Bygdevandring"!     Vandringen  kan  gåes  hele  året.  Start  og  innkomst  på  Folkvang (kjøkkeninngangen).   Distansene  er   5   eller  10   km.          Hjem Elvis Presley Vålerenga Magda Camp Chaos Al-Anon Ø.M.K.